幸福生活半點(diǎn)鐘 | “美麗人生 '更'好出發(fā)”——更年期系列活動精彩呈現(xiàn)
發(fā)布時間：2024/5/30 13:46:02??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
為深入推進(jìn)員工EAP項(xiàng)目實(shí)施，幫助女職工解除困擾,，青島市婦女兒童醫(yī)院開展“幸福生活半點(diǎn)鐘”項(xiàng)目，本次聚焦更年期女職工,，舉辦“美麗人生 ‘更’好出發(fā)”系列活動,，醫(yī)務(wù)社工根據(jù)前期需求評估結(jié)果，設(shè)計(jì)四期活動,，利用醫(yī)院專業(yè)優(yōu)勢,，為更年期女職工提供精準(zhǔn)關(guān)懷。
第一期活動：聊聊女性更年期那些事
特邀嘉賓：婦科主任醫(yī)師石波
石主任從“關(guān)注更年期 做更好的自己”為切入點(diǎn),，就女性更年期的身體表現(xiàn),、怎樣度過更年期、激素補(bǔ)充等方面與大家深入溝通交流,。參與的職工紛紛抓住機(jī)會,，針對自身的身體情況進(jìn)行咨詢，收獲滿滿,。
參與職工在醫(yī)務(wù)社工的帶領(lǐng)下,，用自己的巧手精心制作“艾”意滿滿的艾草養(yǎng)生錘，強(qiáng)身健體,，舒緩身心,。
第二期活動：更年期飲食與營養(yǎng)
特邀嘉賓：營養(yǎng)科主任劉玉娟
如何吃的營養(yǎng)，吃出健康是更年期女性常常思考的問題,，劉主任著眼更年期營養(yǎng)問題和營養(yǎng)保健兩方面,，深入淺出的講解引起大家深深的共鳴,，大家從日常飲食習(xí)慣入手,，提出疑問，獲益匪淺,。
制作柿柿如意環(huán)節(jié),，大家紛紛展示了自己蕙質(zhì)蘭心的一面。相信寓意美好的柿子擺件會帶給大家健康幸福,。
第三期活動：走進(jìn)春天
萬物復(fù)蘇,，春意盎然，在這個生機(jī)勃勃的季節(jié)里,，醫(yī)院積極豐富項(xiàng)目活動形式,，與女職工一起，走進(jìn)春天啦,。告別城市喧囂,，走進(jìn)天然氧吧,，在草莓采摘中親近自然，舒緩身心,，在了解未來品質(zhì)養(yǎng)老中,，暢想美好生活，陶冶情操,，養(yǎng)成積極健康,、文明環(huán)保的生活方式。
第四期活動：春季養(yǎng)生
特邀嘉賓：成人中醫(yī)科主任尹愛兵
尹主任從中醫(yī)典籍出發(fā),，講解古書中的春季養(yǎng)生智慧,，并結(jié)合豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，指出日常生活中的養(yǎng)生誤區(qū),，干貨滿滿的分享,，引得在場職工連連稱贊。
活動結(jié)束后的問卷調(diào)查顯示,，參與職工對于活動內(nèi)容,、形式、時間等方面的滿意度為100%,。
一系列活動,，為女職工送上“更年期生活指南”，從優(yōu)勢視角角度出發(fā),，普及科學(xué)知識,，搭建平臺，增強(qiáng)同輩群體溝通交流,，發(fā)掘自身潛力,，增強(qiáng)歸屬感、凝聚力,。相信這些活動會幫助女職工在快樂工作,、幸福生活的道路上闊步前行，擁有美好人生,。