“音你而來 樂療時刻”——醫(yī)院開展員工EAP音樂療愈團體活動
發(fā)布時間：2024/4/23 8:32:50??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
4月18日，青島市婦女兒童醫(yī)院“音樂療愈”員工EAP關(guān)愛項目迎來了第一期主題為“壓力舒緩”的團體活動，共23名職工報名參加,，本次活動由音樂治療師王碩帶領(lǐng)。伴隨著一曲《你好歌》,，職工們很快跟上了音樂的旋律,，互相熟絡(luò)了起來。手指操,、聲勢與律動等小練習充分激活了職工們的聽覺,、肢體與注意力的多重協(xié)調(diào)。隨后,，職工們共同進行了一場酣暢淋漓的打擊樂合奏,，宣泄了情緒，釋放了壓力,?；顒咏Y(jié)束后，大家紛紛表示意猶未盡,，想要再次參加,。
音樂治療作為一門集醫(yī)學、心理學,、音樂學多學科為一體的邊緣交叉學科，通過系統(tǒng)的干預(yù)過程,、各種形式的音樂體驗,，幫助被治療者達到健康的目的。對于長期面對職業(yè)壓力,、處于亞健康狀態(tài)的醫(yī)務(wù)職工,，音樂治療可以改善情緒、宣泄壓力、促進社交與表達,、建立自信,，在生理方面還可以起到降低血壓、調(diào)節(jié)呼吸的作用,。
市婦兒醫(yī)院音樂療愈團體活動作為員工EAP心理關(guān)愛項目,，定期面向職工開展，讓職工們在互動中感受音樂的神奇魅力,，獲得身心療愈,。