醫(yī)學(xué)科普 | 給就笑，不給就鬧？看似“哄娃神器”，實(shí)則影響娃的語(yǔ)言發(fā)展！
發(fā)布時(shí)間：2024/4/30 15:15:37??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
生活中常有這么一種現(xiàn)象
孩子哭鬧耍脾氣
家長(zhǎng)立馬給娃手機(jī)/平板/電視
孩子立刻安靜
被屏幕吸引不再哭鬧
△圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
而這樣的場(chǎng)景
更經(jīng)常發(fā)生在照護(hù)人需要忙自己的事情
而小朋友需要陪伴時(shí)
或者發(fā)生于兒科門(mén)診診室、候診區(qū)
輸液室、治療室等等
這有時(shí)是一種無(wú)奈之舉
可家長(zhǎng)習(xí)慣把手機(jī)或者電子產(chǎn)品
當(dāng)成孩子的“鎮(zhèn)靜劑”
真的好嗎？
△圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
語(yǔ)言是人類的高級(jí)技能，語(yǔ)言發(fā)展是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，語(yǔ)言能力受到很多方面的影響，家長(zhǎng)都比較關(guān)心。
今天，青島婦兒醫(yī)院口腔頜面外科語(yǔ)言門(mén)診專家就來(lái)談一談?dòng)绊懻Z(yǔ)言能力的重要因素之一：屏幕暴露。
“屏幕暴露”指一系列基于屏幕的活動(dòng)，包括看電視、玩電子游戲、看視頻等等。
家長(zhǎng)往往提出疑問(wèn)，我們看電視也能學(xué)到不少東西呢！
然而屏幕暴露的危害往往大于它表面看上去帶來(lái)的好處。
01 屏幕暴露時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)怎樣？
1.屏幕暴露與語(yǔ)言發(fā)育遲緩相關(guān)
1歲時(shí)更長(zhǎng)的屏幕暴露時(shí)間與2歲及4歲時(shí)的語(yǔ)言能力發(fā)育遲緩相關(guān)。
兒童1歲時(shí)每日屏幕暴露時(shí)間越長(zhǎng)，2歲及4歲的語(yǔ)言能力發(fā)育遲緩越顯著。
這是因?yàn)榧胰伺c孩子的積極溝通和互動(dòng)是提高孩子語(yǔ)言能力的基礎(chǔ)。嬰幼兒語(yǔ)言學(xué)習(xí)離不開(kāi)這種積極溝通，如講話者的唇部運(yùn)動(dòng)、肢體動(dòng)作和聽(tīng)覺(jué)信息等都可以激發(fā)兒童主動(dòng)認(rèn)知語(yǔ)言。但在屏幕暴露時(shí)，兒童的聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)刺激是經(jīng)過(guò)被動(dòng)處理的，缺乏互動(dòng)性，可能導(dǎo)致與認(rèn)知語(yǔ)言控制相關(guān)的大腦網(wǎng)絡(luò)發(fā)育不健全，從而影響語(yǔ)言發(fā)展。
2.危害還在各個(gè)方面
生命早期過(guò)量的屏幕暴露還有可能導(dǎo)致肥胖，并且對(duì)睡眠、視力、注意力、社會(huì)適應(yīng)能力、心理狀態(tài)等都會(huì)造成不良影響。嬰幼兒時(shí)期的屏幕暴露習(xí)慣可延伸至學(xué)齡期、成年期，并對(duì)其產(chǎn)生負(fù)面的深遠(yuǎn)的影響。
△圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的指南：2歲以下幼兒不接觸屏幕；2~4歲幼兒每天屏幕暴露時(shí)間<1小時(shí)。有講話不清楚或者語(yǔ)言發(fā)育遲緩等問(wèn)題的小朋友更不建議有屏幕暴露時(shí)間。<>
02 如何減少嬰幼兒屏幕暴露的時(shí)間?
嬰幼兒自主性差，容易被環(huán)境影響，家庭是其生活的主要場(chǎng)所，所以營(yíng)造家庭環(huán)境至關(guān)重要。
1.保證戶外互動(dòng)時(shí)間
一天24小時(shí)，嬰幼兒參與創(chuàng)造性的活動(dòng)（例如親子游戲、戶外運(yùn)動(dòng)等）時(shí)間越長(zhǎng)，屏幕暴露時(shí)間越短。
家長(zhǎng)合理、有計(jì)劃的安排孩子的日常活動(dòng)十分關(guān)鍵。0-3歲，請(qǐng)家長(zhǎng)每天至少陪伴孩子3小時(shí)，其中戶外活動(dòng)1小時(shí)，避免和減少屏幕暴露時(shí)間。
2.營(yíng)造優(yōu)良家庭環(huán)境
嬰幼兒房間不放置電視；屏幕設(shè)備不使用時(shí)關(guān)機(jī)或幼兒不能見(jiàn)到；延后初次屏幕暴露的年齡。
家庭成員共同遵守使用規(guī)則。比如：家長(zhǎng)盡量不在孩子面前使用手機(jī)；設(shè)置每日屏幕暴露時(shí)間和次數(shù)（比如每天1次，每次15分鐘）；陪孩子一起看，看完與孩子討論看過(guò)的內(nèi)容。
專家提醒：生命的頭1000天，是兒童智能及認(rèn)知發(fā)展最關(guān)鍵的階段。家長(zhǎng)應(yīng)成為兒童屏幕使用的指導(dǎo)者，把關(guān)屏幕暴露時(shí)長(zhǎng)。建議家長(zhǎng)合理規(guī)劃電子產(chǎn)品使用時(shí)間和觀看內(nèi)容，積極進(jìn)行回應(yīng)性照護(hù)，進(jìn)一步促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展。