醫(yī)學(xué)科普 | @男同胞們,，伴侶痛經(jīng),，別再只說多喝熱水了,！還有這些妙招
發(fā)布時(shí)間：2024/4/10 8:06:47??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
月月到訪的“大姨媽”
大概是痛經(jīng)女性的噩夢
每月總有那么幾天
情緒不穩(wěn),，煩不勝煩
此時(shí)聽到男同胞那句
“多喝熱水”
女同胞們的心情好像
其實(shí)，中醫(yī)有許多緩解痛經(jīng)的奇招
女性朋友們不妨一試,！
△圖片來源于網(wǎng)絡(luò),。右側(cè)紅色像是“姨媽期”前后的子宮，相較左側(cè)非“姨媽期”子宮體積明顯增大,，女性朋友們多會(huì)腹脹難受,。
痛經(jīng)是指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)的小腹疼痛、墜脹的癥狀,，疼痛多呈陣發(fā)性,、痙攣性，?？煞派渲裂炯按笸葍?nèi)側(cè),，嚴(yán)重者可伴面色蒼白、手腳冰涼,、惡心嘔吐,、出冷汗，甚至昏厥,，影響正常工作及生活,。
根據(jù)病因，痛經(jīng)可分為兩類,。
01 原發(fā)性痛經(jīng),，又稱功能性痛經(jīng),，無生殖器官的器質(zhì)性病變,。
02 繼發(fā)性痛經(jīng)，指器質(zhì)性病變引起的痛經(jīng),，如子宮內(nèi)膜異位癥,、子宮腺肌病等。
中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)以“不通則痛”和“不榮則痛”為主要病因,。
因寒凝,、氣滯或濕熱等因素導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻,，氣血運(yùn)行不暢，為“不通則痛”,，
因肝腎虧虛,、氣血不足引起的痛經(jīng)，則為“不榮則痛”,。
中醫(yī)藥治療對原發(fā)性痛經(jīng)療效良好,，對繼發(fā)性痛經(jīng)，需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷和確定病因,，配合中醫(yī)辨證施治可取得較好的消減疼痛的作用,。
青島市婦女兒童醫(yī)院成人中醫(yī)科通過中藥、針刺,、艾灸,、穴位貼敷、耳針,、中藥塌漬,、封包等治療方法，能夠調(diào)理氣血,，有效緩解痛經(jīng),。
壹 中藥湯劑
在中醫(yī)臟腑辨證及八綱辨證的基礎(chǔ)上，運(yùn)用溫經(jīng)活血化瘀的中藥,，如當(dāng)歸,、川芎、益母草,、玫瑰花,、烏藥、小茴香等,，配以疏肝作用的中藥,，調(diào)節(jié)沖任氣血，改善痛經(jīng)癥狀,。
貳 針刺,、艾灸
在經(jīng)絡(luò)辨證的基礎(chǔ)上，根據(jù)患者自身體質(zhì)特點(diǎn),，采用補(bǔ)或?yàn)a的方式,，針刺人體的相關(guān)腧穴，帶動(dòng)人體經(jīng)氣,，疏通經(jīng)絡(luò)臟腑,。與此同時(shí)，采用溫針灸或溫灸器艾灸相應(yīng)腧穴，從而達(dá)到改善臟腑經(jīng)絡(luò)氣血,，溫通經(jīng)脈的作用,。針灸治療對痛經(jīng)具有良好療效。
叁 穴位貼敷
通過將調(diào)經(jīng)活血化瘀止痛中藥進(jìn)行粉碎并調(diào)制成餅狀,，貼敷于女性相應(yīng)腧穴,，如神闕、子宮,、三陰交等腧穴,。通過皮膚滲透與穴位刺激，起到補(bǔ)益及活血通絡(luò)作用,。
肆 耳針
采用撳針或其他方法刺激耳穴,，以帶動(dòng)全身氣血運(yùn)行。
伍 中藥溻漬,、封包
使用相應(yīng)中藥進(jìn)行粉碎并調(diào)制后平鋪于紗布上,，放置小腹或后背，采用烤燈或封包加熱,，通過皮膚滲透,，改善盆腔環(huán)境。對于改善痛經(jīng)癥狀具有良好的治療作用,。
青島市婦女兒童醫(yī)院成人中醫(yī)科專家提醒,，日常痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，還有這個(gè)小方法能夠緩解痛經(jīng),。
按揉穴位：三陰交,、地機(jī)穴、血海穴,。通過按揉這三個(gè)穴位可以疏通經(jīng)絡(luò),，調(diào)暢氣血而止痛。
如果有心煩易怒可以加上太沖穴,，伴有腹瀉可以加足三里穴,。
