寶寶缺鐵莫焦慮，小小訣竅幫助你
發(fā)布時間：2021/12/28 16:15:32??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
《中國0－6歲兒童營養(yǎng)發(fā)展報告》指出,，我國2歲以內(nèi)嬰幼兒貧血率達到31.1%,。也就是說,，大約每3個孩子就約有1個貧血患兒。
自從寶寶出生,，貧血便成為新手父母擔心的一大難題,。
怎樣發(fā)現(xiàn)寶寶是貧血的呢？
根據(jù)程度不同,，貧血分為不同階段,，各時期表現(xiàn)各有不同。
我們發(fā)現(xiàn)貧血早期寶寶的癥狀通常不典型,，很可能會錯過最早的發(fā)現(xiàn)期,。怎樣才能做到及時發(fā)現(xiàn)呢？答案很簡單,，一個血常規(guī)便可以,。血常規(guī)中的血紅蛋白含量是反應(yīng)是否貧血的重要指標。
不同年齡段的貧血標準如下：
貧血的判斷已經(jīng)知曉,，那么該怎么應(yīng)對吶,？
貧血的原因有很多，根據(jù)病因的不同,，可以分為很多類型,，其中兒童中最常見的為缺鐵性貧血，今天我們就來簡單談一談它,。
鐵影響著血紅蛋白的合成,，是寶寶成長過程中必須的元素。不同年齡段的寶寶對鐵有著不同的需求量,。
我們不難發(fā)現(xiàn)6月齡后,，寶寶的鐵需求量明顯上升。如果不能及時補鐵,，可能會引起缺鐵性貧血,，影響寶寶的生長發(fā)育。
那么我們?nèi)粘Ｉ钪性撛鯓友a鐵呢,？
通常我們所知動物肝臟,、動物血、瘦肉的含鐵量及吸收率均較高,。這些食物中的鐵元素以二價鐵離子的形式存在,，所以可以被人吸收利用率較高。
同時應(yīng)搭配富含維生素C較高的食物,，如橙子,、獼猴桃,、柑橘,、西紅柿等,，因為其中維生素C可作為強還原劑，可以使食物中的鐵轉(zhuǎn)變?yōu)榭晌盏亩r鐵,。
此外,，我們要注意，如果食物中的鐵不足以充分補充寶寶的需要,，出現(xiàn)挑食,、偏食或重度貧血的情況，要及時于醫(yī)院就診,，遵醫(yī)囑補充鐵劑治療,。