春節(jié)期間大人孩子如何保護眼睛
發(fā)布時間：2018/2/9 15:00:44??/??瀏覽量：??/??【關閉】
青少年兒童--謹防鞭炮爆炸傷
春節(jié)是一年當中最隆重,、最盛大的節(jié)日。春節(jié)期間，不少市民在煙火爆竹的硝煙中尋找傳統的年味,，但因燃放不當,，意外也不少。據統計,，每到過年期間因燃放爆竹致眼睛受傷的就診患者明顯增加,，其中尤以青少年兒童居多。輕者被炸傷眼瞼皮膚和眼球表層組織,，損傷部分視力,，重者眼瞼皮膚被燒焦，出現眼球挫傷破裂,、眼內積血和異物存留,，甚至大量眼內容物脫失而失明。
一旦發(fā)生鞭炮炸傷事件,，不要用清水洗眼,，不要翻眼皮，要立即用干凈紗布或毛巾輕輕遮住傷眼,，及時到醫(yī)院就醫(yī),，以免延誤病情。鞭炮應購買正規(guī)廠家生產的合格產品,，燃放要時選擇空曠地帶,，保持安全距離燃放。
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年輕爸媽--小心視頻終端綜合征
春節(jié)期間,，長時間看電視,、上網,、玩手機,，會導致眼干、眼澀,、眼癢,、眼痛、眼疲勞,、眼睛發(fā)紅,、有灼熱感、異物感等不適癥狀,，患上視頻終端綜合癥,。建議用眼要有節(jié)制，注意休息,，減少近距離用眼時間,。
如果出現“視頻終端綜合征”，一定要去正規(guī)的眼科醫(yī)院進行檢查，不要自己濫用眼藥水,。平時應適量吃一些胡蘿卜,、柑橘、動物肝臟等富含維生素A的食物,，有益于保護視力,。玩手機的時間不宜過長，且不要躺著玩手機,，每次40至50分鐘后休息10至15分鐘,，閉眼或遠眺;不要過度近距離玩手機。眼睛與手機之間應保持30厘米左右的距離;注意放松眼睛,。勿讓眼部肌肉長期處于緊張狀態(tài);加強視力訓練,，堅持做眼保健操。
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中年人--疲勞用眼易發(fā)急性青光眼
春節(jié)期間也是急性青光眼易發(fā)作的時期,。節(jié)日期間過度興奮,、情緒波動大、用眼時間長,、休息時間少,，易造成眼壓突然升高，導致急性青光眼發(fā)作,。如果感到眼脹,、眼痛、頭痛,、惡心,、嘔吐、視力下降,、虹視,，一定要及時到醫(yī)院就治，否則短時間內可有失明的危險,。
青光眼急性發(fā)作一般都是有誘因的,，包括過度疲勞、情緒激動,、過度用眼,、在黑暗中呆得太久等。春節(jié)期間看春晚屬于高強度用眼,，而長時間在黑暗環(huán)境中過度用眼,，會引起眼壓升高，從而導致青光眼急性發(fā)作,。急性青光眼造成的失明不可逆轉,，急性青光眼在青光眼病中發(fā)作率較高，脾氣火爆者更易給青光眼“有機可趁”。因此,，青光眼患者要保持平常心態(tài),，不可心浮氣躁。
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老年人--情緒波動導致眼底出血
高血壓,、動脈硬化,、糖尿病患者是此病的高發(fā)群體。如果節(jié)日期間生活作息不規(guī)律,，暴飲暴食,，容易引起血壓、血糖升高,，引發(fā)眼底出血或血管阻塞,。如果突然出現視力下降、眼前黑影飄動等情況,，一定要及時就醫(yī),。
眼底檢查是眼部檢查中一項非常重要的檢查。眼底結構包括視神經,、視網膜,、視網膜動靜脈血管、黃斑等,。全身活體血管,，唯有眼底可見。通過眼底檢查,，可以及時發(fā)現各種眼病以及內科病和神經科的疾病,，如視神經病變、視網膜病變,、視網膜血管病變,、黃斑病變、高血壓,、動脈硬化,、糖尿病視網膜病變,、腎病,、血液病、顱腦疾病等,。這五類人群需要定期做眼底檢查：一是原發(fā)性高血壓病人;二是糖尿病患者;三是腎炎,、白血病、貧血,、心臟病,、急性傳染病等疾病患者;四是神經系統疾病患者;五是60歲以上人群。
