乳腺科主任張紹坤叮囑新手媽媽們——關(guān)愛乳房,，關(guān)愛自己,！
發(fā)布時間：2017/3/8 11:24:43??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
一,、哪些原因會造成乳腺堵塞和乳腺炎,？
乳腺堵塞通常有物理和精神兩方面的原因
（一）物理方面的原因
1.媽媽的奶太多，寶寶吃不完,，乳汁淤積容易造成乳腺堵塞,。
2.媽媽出門太久，沒有按時擠奶,，造成乳腺堵塞,。
3.佩戴乳罩不合身,，壓迫乳腺造成堵塞。
4.媽媽的睡覺姿勢不正確,，壓住了乳房,。
（二）精神方面的原因
媽媽因工作、生活壓力增大,，跟老公吵架,、搬家、自然災(zāi)難等等產(chǎn)生精神壓力,，都會造成乳腺栓塞,。
乳腺阻塞幾天后引發(fā)炎癥，那就是乳腺炎,。如果在乳腺發(fā)炎之前把它通開,，可能就不會成文乳腺炎了。
另外,，細菌感染也會引起乳腺炎,，比如媽媽感冒了，感冒病毒感染了乳房,，寶寶吸允方式不正確,，吸破了乳頭，細菌由傷口進入而感染了乳房,；寶寶感冒的時候,，病菌也會由寶寶傳染給媽媽，這些都容易引發(fā)乳腺炎,。
二,、乳腺阻塞與乳腺炎如何區(qū)分？
乳腺阻塞會造成乳房腫塊,，摸上去有些疼,，有時候會發(fā)低燒，一般不會覺得全身很難受,；而乳腺炎則整個乳房都會疼痛,、發(fā)熱、變紅,，媽媽也會渾身疼痛難受，也有可能會發(fā)燒,。
三,、新手媽媽怎樣預(yù)防乳腺炎？
對于新手媽媽來說,，最主要的是幫助寶寶掌握正確的含乳方式,。寶寶吃奶的時候,，嘴要張很大，完全含住乳頭,。含乳方式不正確會引起媽媽的乳頭疼痛,、破裂、乳汁淤積等問題,。
另外在寶寶出生的時候,，不要用任何奶瓶或者安撫奶嘴，這樣很容易造成乳頭混淆,。如果寶寶用吸奶嘴的方法來吸媽媽的奶,，就可能會含乳不對引起乳腺炎。
在開始喂奶的時候,，一天可以給寶寶喂好多次,。只有頻繁地喂才能刺激更多的初乳分泌，另外頻繁的喂,，可以預(yù)防乳汁淤積,，避免產(chǎn)后乳房脹的像倆塊硬石頭。
四,、很多媽媽在斷奶時發(fā)生了乳腺阻塞和乳腺炎,，該怎么避免？
國際母乳會提倡的是讓寶寶自然離乳,。自然離乳的概念就是他自己某一天沒有需求了,，他自己就不吃了，通常是兩歲以上,。所以如果媽媽等寶寶大了以后,，自己慢慢斷奶，就不會感覺乳房脹,。
如果媽媽是主動斷奶,，而且是在寶寶吃的次數(shù)還比較多的時候，那么乳房就會脹,，大約會持續(xù)1-3周,。乳房脹痛就很容易引起乳腺閉塞，繼而引發(fā)乳腺炎,。所以在此期間你仍需要擠奶,，但是不要擠光，每次可以擠三分之一或一半,，慢慢的奶就會回去了,。同時也可以喝大麥茶、薄荷茶,，吃薄荷葉子來幫助回奶,。
如果斷奶后乳房里依然有疙瘩,，可能是良性的纖維，也有可能是乳汁淤積,，或者是別的腫塊,。如果出現(xiàn)這樣的情況，需要去醫(yī)院找出真正的原因,。
五,、發(fā)生乳腺阻塞時，在家應(yīng)如何處理,？
可以多按摩按摩乳房,，特別是疼痛的地方，從乳房的外圍往乳頭方向按摩,。不一定要找按摩師,，因為有時候按摩過重也會傷到乳房。
另外,，寶寶吃奶的時候,，讓他的下巴貼住疼的地方或者那個方向，同時可以用手往乳頭的方向捋,。
很多媽媽因為要經(jīng)常抱寶寶,，所以乳房外側(cè)靠近手臂的地方容易引發(fā)乳腺堵塞。這是媽媽可以平躺著,，在家人的幫助下,，讓寶寶在她的側(cè)面躺好，躺著吸奶,，腫塊輝吸收的比較干凈,。媽媽也可以用熱敷的方法，洗個熱水澡,，用水龍頭沖乳房,，一邊沖一邊按摩，揉15分鐘左右,，洗完澡立刻喂寶寶,。或者用熱毛巾,、熱水袋等來熱敷,，都有非常好的效果。
六,、乳腺堵塞發(fā)展到哪種程度需要去醫(yī)院,？
當乳腺堵塞變成了乳腺炎，就需要去醫(yī)院治療,。乳房整個發(fā)紅,、發(fā)熱、腫大,，疼的非常厲害,，媽媽全身難受、發(fā)燒,、好像重感冒,，這時候就需要去醫(yī)院接受治療。
七,、如果乳腺炎反復(fù)發(fā)作,，應(yīng)該怎么辦呢？
乳腺炎反復(fù)發(fā)作,，需要解決根本原因,。有些媽媽的奶水一直很多，經(jīng)常堵塞,，那就需要適當回奶,，喝大麥茶、吃薄荷葉子,、泡薄荷茶都有很好的效果,。有些是在第一次乳腺炎的時候，沒有服完整個療程的藥,，比如醫(yī)生開了10天的抗生素,，可媽媽吃了兩三天就停藥了，而這時炎癥并沒有消除,，所以不管癥狀如何,，還是要遵醫(yī)囑把藥吃完，才能徹底消炎,。
有些媽媽吃的太油膩了,，特別是飽和性的脂肪，比如肉的脂肪,、奶油,，那就少吃些。有些媽媽喜歡喝湯,，可以拔湯先放冰箱里,，刮去上面的浮油再喝。
如果是由寶寶的吸吮方法不正確引起,，那就需要幫助寶寶正確含住整個乳頭,。而對于精神壓力，就需要老公和家人的支持,，多溝通和鼓勵,，幫助媽媽分擔家務(wù),，讓媽媽盡快走出乳腺炎的困擾。
.jpg)