寶寶添輔食要訣
發(fā)布時間：2014/2/24 10:28:22??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
由于孩子的胃腸消化能力較弱,，對于處于4-6個月輔食添加階段的嬰幼兒,，家長添加輔食不可過量，否則容易引發(fā)孩子腹瀉,、嘔吐,、積食等癥狀的發(fā)生。嬰幼兒飲食在烹調(diào)上應(yīng)多采取蒸,、煮,、燴；少用煎,、炸的方法，減少油脂的攝取,。
4—6個月的寶寶飲食,，仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的,。添加的量從少量開始,，即從1—2勺開始，以后逐步增加,。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品,。可依次提供鐵強(qiáng)化米粉（可用母乳,、配方奶或蘋果汁調(diào)配）,，蔬菜泥(3—4種)、水果汁或泥（果汁要從2：1,，1：1兌水開始,，然后再喝原汁，接下來是果泥）,，雞蛋黃（5月齡）,，魚泥,、雞肉、鴨肉,、豬肉,。5歲以下幼兒不宜吃花生米、瓜子,、果凍等食品,，避免發(fā)生誤吸嗆咳。