醫(yī)學(xué)科普 | @男同胞們,，伴侶痛經(jīng),，別再只說多喝熱水了！還有這些妙招
發(fā)布時(shí)間：2024/4/10 8:06:47??/??【關(guān)閉】
月月到訪的“大姨媽”
大概是痛經(jīng)女性的噩夢(mèng)
每月總有那么幾天
情緒不穩(wěn),，煩不勝煩
此時(shí)聽到男同胞那句
“多喝熱水”
女同胞們的心情好像
其實(shí),，中醫(yī)有許多緩解痛經(jīng)的奇招
女性朋友們不妨一試！
△圖片來源于網(wǎng)絡(luò),。右側(cè)紅色像是“姨媽期”前后的子宮,，相較左側(cè)非“姨媽期”子宮體積明顯增大，女性朋友們多會(huì)腹脹難受,。
痛經(jīng)是指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)的小腹疼痛,、墜脹的癥狀,，疼痛多呈陣發(fā)性、痙攣性,，?？煞派渲裂炯按笸葍?nèi)側(cè)，嚴(yán)重者可伴面色蒼白,、手腳冰涼,、惡心嘔吐、出冷汗,，甚至昏厥,，影響正常工作及生活。
根據(jù)病因,，痛經(jīng)可分為兩類,。
01 原發(fā)性痛經(jīng)，又稱功能性痛經(jīng),，無生殖器官的器質(zhì)性病變,。
02 繼發(fā)性痛經(jīng),，指器質(zhì)性病變引起的痛經(jīng),，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等,。
中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)以“不通則痛”和“不榮則痛”為主要病因,。
因寒凝、氣滯或濕熱等因素導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻,，氣血運(yùn)行不暢,，為“不通則痛”，
因肝腎虧虛,、氣血不足引起的痛經(jīng),，則為“不榮則痛”。
中醫(yī)藥治療對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)療效良好,，對(duì)繼發(fā)性痛經(jīng),，需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷和確定病因，配合中醫(yī)辨證施治可取得較好的消減疼痛的作用,。
青島市婦女兒童醫(yī)院成人中醫(yī)科通過中藥,、針刺、艾灸,、穴位貼敷,、耳針、中藥塌漬,、封包等治療方法,，能夠調(diào)理氣血,，有效緩解痛經(jīng)。
壹 中藥湯劑
在中醫(yī)臟腑辨證及八綱辨證的基礎(chǔ)上,，運(yùn)用溫經(jīng)活血化瘀的中藥,，如當(dāng)歸、川芎,、益母草,、玫瑰花、烏藥,、小茴香等,，配以疏肝作用的中藥，調(diào)節(jié)沖任氣血,，改善痛經(jīng)癥狀,。
貳 針刺、艾灸
在經(jīng)絡(luò)辨證的基礎(chǔ)上,，根據(jù)患者自身體質(zhì)特點(diǎn),，采用補(bǔ)或?yàn)a的方式，針刺人體的相關(guān)腧穴,，帶動(dòng)人體經(jīng)氣,，疏通經(jīng)絡(luò)臟腑。與此同時(shí),，采用溫針灸或溫灸器艾灸相應(yīng)腧穴,，從而達(dá)到改善臟腑經(jīng)絡(luò)氣血，溫通經(jīng)脈的作用,。針灸治療對(duì)痛經(jīng)具有良好療效,。
叁 穴位貼敷
通過將調(diào)經(jīng)活血化瘀止痛中藥進(jìn)行粉碎并調(diào)制成餅狀，貼敷于女性相應(yīng)腧穴,，如神闕,、子宮、三陰交等腧穴,。通過皮膚滲透與穴位刺激,，起到補(bǔ)益及活血通絡(luò)作用。
肆 耳針
采用撳針或其他方法刺激耳穴,，以帶動(dòng)全身氣血運(yùn)行,。
伍 中藥溻漬、封包
使用相應(yīng)中藥進(jìn)行粉碎并調(diào)制后平鋪于紗布上,，放置小腹或后背,，采用烤燈或封包加熱，通過皮膚滲透，改善盆腔環(huán)境,。對(duì)于改善痛經(jīng)癥狀具有良好的治療作用,。
青島市婦女兒童醫(yī)院成人中醫(yī)科專家提醒，日常痛經(jīng)發(fā)作時(shí),，還有這個(gè)小方法能夠緩解痛經(jīng),。
按揉穴位：三陰交、地機(jī)穴,、血海穴,。通過按揉這三個(gè)穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血而止痛,。
如果有心煩易怒可以加上太沖穴,，伴有腹瀉可以加足三里穴。
