醫(yī)學(xué)科普 | 遠(yuǎn)看20cm,、視野90度......原來,，新生兒的生長發(fā)育是這樣！0-6個(gè)月發(fā)育情況,，看看你家寶寶達(dá)標(biāo)了沒,？
發(fā)布時(shí)間：2024/2/19 16:47:05??/??【關(guān)閉】
用眼睛看、用耳朵聽,、用手指摸,、用鼻子聞......
從呱呱墜地，寶寶就開始了對(duì)未知世界的探索,。
對(duì)于0—6個(gè)月的小寶寶，更是一天一個(gè)樣,，
那么,，寶寶發(fā)育到什么程度才是達(dá)標(biāo)，
爸媽們又該如何引導(dǎo)訓(xùn)練呢,？
0-1個(gè)月
新生兒不僅已經(jīng)有聽,、看等行為能力了，他們還會(huì)模仿成人做出的伸舌,、噘嘴等動(dòng)作,，有原始的反射。爸媽們可以給寶寶進(jìn)行有效的視,、聽刺激,，促進(jìn)寶寶知覺發(fā)展,，進(jìn)而促進(jìn)大腦發(fā)育。
視覺：這個(gè)階段,，新生兒只能看到離眼睛20cm左右的活動(dòng)的物體,，并且視覺注意集中時(shí)間較短，喜歡看人臉及對(duì)比強(qiáng)烈和顏色鮮艷的移動(dòng)物體,。
在寶寶睡醒時(shí),，家長可以用紅球引導(dǎo)孩子追視，即從中線開始,，在寶寶注視之后慢慢向兩側(cè)移動(dòng)至90度,。每次時(shí)間不宜過長，每天3-5次,。要注意的是,，訓(xùn)練時(shí)不能有聲音，當(dāng)寶寶出現(xiàn)打噴嚏,、打哈欠等疲勞癥狀時(shí),，要立即停止。
△圖片來源網(wǎng)絡(luò)
聽覺：新生兒聽覺發(fā)育比較早,，特點(diǎn)是對(duì)高頻聲音更敏感,，尤其喜歡聽媽媽的聲音。
家長可以用小沙錘在寶寶耳旁輕輕搖動(dòng),，引誘寶寶轉(zhuǎn)頭,，每次1-2分鐘，每日3-5次,。如果寶寶不轉(zhuǎn)頭,，每次時(shí)間不超過30秒。注意搖動(dòng)時(shí),，在兩耳處用不同的聲音交替進(jìn)行,，聲音不易過響，訓(xùn)練的時(shí)候不能看到人臉或者其它物體,。
俯臥抬頭：新生兒主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)育是從頭開始的,。一個(gè)多月時(shí)，寶寶俯臥抬頭可以抬起到45度,。
練習(xí)俯臥抬頭,，在哺乳前半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)進(jìn)行。俯臥時(shí)臺(tái)面不要太軟,，讓寶寶兩臂屈肘在胸前支撐身體,，每次練習(xí)1-2分鐘，每日2-3次。
嬰兒操：主要進(jìn)行上下肢被動(dòng)活動(dòng)和全身的撫觸,，通過對(duì)皮膚神經(jīng)末梢的刺激,，達(dá)到促進(jìn)大腦發(fā)育的效果。
家長為孩子做被動(dòng)操時(shí),，動(dòng)作要輕柔,，幅度不宜過大；控制好室內(nèi)溫度,，避免寶寶著涼,。每日可進(jìn)行3-5次。
1-3個(gè)月
視覺：嬰兒視覺調(diào)節(jié)能力逐漸增強(qiáng),，豐富的視覺刺激可以促進(jìn)寶寶認(rèn)知能力的發(fā)展,。家長可以用視覺卡片引導(dǎo)寶寶追視，先兩側(cè)再上下移動(dòng),。每日3-4次,，每次不超過5分鐘。
聽覺：這個(gè)階段,，語音,、音樂等可以促進(jìn)寶寶的聽覺發(fā)育，為語言發(fā)育打好基礎(chǔ),。家長可以用帶聲音的玩具從左,、右、上,、下各個(gè)方向吸引寶寶聽,。在進(jìn)行聽覺訓(xùn)練時(shí)不要有其他視覺影響，每日3-4次,，每次不超過5分鐘,。
觸覺：觸覺是嬰兒認(rèn)識(shí)世界的主要手段，靈敏的觸覺刺激對(duì)大腦發(fā)育有促進(jìn)作用,。家長可以讓寶寶接觸不同質(zhì)地的玩具進(jìn)行觸覺體驗(yàn),。注意物品要要表面光滑無毒，大小適合寶寶握住,，避免造成傷害,。抬頭翻身：可幫助寶寶在俯臥時(shí)抬頭，動(dòng)作幅度從45度到90度逐漸進(jìn)行,。翻身動(dòng)作從仰臥變成側(cè)臥。每次3-5分鐘,，每日3-4次,。
△圖片來源網(wǎng)絡(luò)
4-6個(gè)月
抓握：協(xié)調(diào)的抓起物體是寶寶動(dòng)手能力的第一步，也是精細(xì)動(dòng)作發(fā)展的開始。家長可以在寶寶面前的桌上放一些玩具,，引誘寶寶去抓,，玩具從大到小，距離由近到遠(yuǎn),。
看圖識(shí)物：這是寶寶認(rèn)知學(xué)習(xí)的第一步,，通過反復(fù)看、反復(fù)說來刺激寶寶的認(rèn)知,。圖片每日看2-3次,，每次看4-5張，共約1-2分鐘,，以免寶寶厭煩,。
練習(xí)拉坐：家長可以握住寶寶的前臂或者肘關(guān)節(jié)練習(xí)拉坐。注意練習(xí)時(shí)保持寶寶頭與軀干位置的一致,，拉坐時(shí)如果寶寶不愿坐起,，不要強(qiáng)拉，避免造成關(guān)節(jié)損傷,。
△圖片來源網(wǎng)絡(luò)
坐位搖擺：可以促進(jìn)前庭功能發(fā)展,。家長讓寶寶坐在腿上，扶住寶寶,，讓寶寶前后左右輕輕搖動(dòng),，注意搖動(dòng)的幅度不要太猛烈。
翻滾：在寶寶能靈活的翻至俯臥位后,，引導(dǎo)其連續(xù)的翻滾以及向回翻,。訓(xùn)練時(shí)注意保護(hù)措施，避免從高處摔下,。
跳躍訓(xùn)練：家長扶住寶寶的腋下,，讓寶寶在床上或者家長的腿上跳躍，但下肢不要太吃重,。這樣可以對(duì)寶寶的腿部肌肉力量進(jìn)行一定程度的鍛煉,，是今后站立的基礎(chǔ)。
照鏡子：家長和寶寶一起照鏡子,，引導(dǎo)寶寶逐漸發(fā)現(xiàn)自己,、認(rèn)識(shí)自己。引導(dǎo)寶寶對(duì)著鏡子做做表情,、動(dòng)動(dòng)手腳等,，讓寶寶對(duì)自己有初步的認(rèn)識(shí)。注意開始時(shí)要慢慢引導(dǎo),，避免產(chǎn)生恐懼,。
兒?？茖＜姨嵝眩?/strong>
每個(gè)孩子的生長發(fā)育都是與眾不同的，成長也有快有慢,，有的寶寶快一些,，有的慢一些。如發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)育落后了,，家長們不要過度焦慮,，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，更好的制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃,。