醫(yī)學(xué)科普 | 夏日炎炎,，寶寶也要做好防曬......
發(fā)布時(shí)間：2023/8/3 16:49:14??/??【關(guān)閉】
每個(gè)夏天
都離不開“熱”和“曬”,。
防曬衣、遮陽帽,、防曬霜......
許多寶媽們都趕緊準(zhǔn)備了起來,，
大人們都在防曬，
那孩子需要嗎,？
需要,。寶寶表皮厚度比成人薄20%，皮膚中黑色素含量更低,、對(duì)紫外線的抵御能力更差,，也更容易被曬傷，所以，防曬也要從娃娃抓起,。
寶寶外出防曬要注意這些
避開強(qiáng)紫外線時(shí)段,，減少在上午10點(diǎn)~下午3點(diǎn)之間的戶外活動(dòng)。
盡量選擇有遮蔽物（比如樹蔭）遮擋的區(qū)域,。
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準(zhǔn)備防曬用品,。物理防曬是首要選擇。小于6月齡的寶寶,，家長(zhǎng)要為孩子準(zhǔn)備好長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,、寬檐帽、遮陽傘等,，采用遮,、擋等物理方式防曬；6月齡到2歲的寶寶在做好物理防曬的基礎(chǔ)上,，還可以考慮涂抹防曬霜（皮膚上有皮損時(shí)除外）,，但仍應(yīng)以遮擋防曬為主；2歲以上的寶寶,，可以正常使用防曬霜,。
防曬霜使用要注意這些
選用合理的防曬霜。推薦使用物理防曬霜,，物理防曬霜通過反射,、散射作用抵擋紫外線，比較溫和,，刺激性小,。選用化學(xué)防曬霜時(shí)，盡量選擇不含酒精,、香精,、尼泊金類防腐劑等成分。
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使用之前,，先給寶寶在耳后做過敏測(cè)試,。
提前、足量涂抹,。出門前15~20分鐘涂抹,，長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)時(shí)，每隔2個(gè)小時(shí)要補(bǔ)涂,。所有無法被衣物覆蓋的皮膚,，都應(yīng)該涂抹。
及時(shí)清洗,。普通的兒童防曬霜用清水就可以洗凈,，如果使用了防水的防曬霜,，可以使用兒童洗面奶、嬰兒油等來幫助清潔,。
眼睛防曬不容忽視
年齡越小的孩子,，紫外線穿透眼睛的能力越強(qiáng)，視網(wǎng)膜越容易受到傷害,。而且兒童時(shí)期眼睛長(zhǎng)時(shí)間的紫外線暴露,，會(huì)大大增加成年時(shí)期發(fā)生眼部疾病的概率。因此,，在戶外（海邊,、暴曬等）活動(dòng)時(shí)，寶寶戴太陽鏡能保護(hù)眼睛,。
值得注意的是：正常出行不建議孩子戴太陽鏡,，6歲以下兒童不適宜長(zhǎng)時(shí)間戴太陽鏡（每日不超過2小時(shí)）。
寶寶曬傷后,，這樣應(yīng)對(duì)
曬傷的癥狀一般會(huì)在暴曬后的一段時(shí)間才顯現(xiàn)出來,。如暴曬后，寶寶皮膚發(fā)紅,、發(fā)燙,，出現(xiàn)充血紅腫、疼痛或瘙癢等癥狀,，家長(zhǎng)們可以采取以下方式應(yīng)對(duì)：
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多喝水,，補(bǔ)充體內(nèi)丟失的水分。
冷敷曬傷處,，用冷毛巾,、冷敷袋或冷毛巾包裹冰袋敷于曬傷處,，以減輕紅腫和疼痛,。
補(bǔ)水保濕，紅腫消退后皮膚會(huì)出現(xiàn)干燥甚至脫皮,，所以紅腫消退后要及時(shí)使用保濕補(bǔ)水的潤(rùn)膚劑,。
情況嚴(yán)重及時(shí)就醫(yī)，如果寶寶曬傷部位出現(xiàn)水泡,，或有頭痛,、眼睛不適、發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀,，應(yīng)及時(shí)就醫(yī),。