醫(yī)學(xué)科普 | 夏養(yǎng)三伏，冬補(bǔ)三九，“冬病冬治”別錯(cuò)過(guò)這個(gè)最佳時(shí)機(jī)......
發(fā)布時(shí)間：2023/12/21 16:50:47??/??【關(guān)閉】
俗話(huà)說(shuō)“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”。“三九”是每年“冬至”節(jié)氣后的三個(gè)九天，這既是人體陽(yáng)氣最弱、最易受干擾的時(shí)段，也是最適宜于調(diào)整人體功能的時(shí)機(jī)。
三九
中醫(yī)認(rèn)為，三九時(shí)段氣溫較低，陽(yáng)氣斂藏，氣血不暢，如果不及時(shí)護(hù)住人體陽(yáng)氣，外邪就可能會(huì)趁虛而入。寒邪侵體，體質(zhì)較差的人群尤其是兒童，易誘發(fā)發(fā)燒感冒、咳嗽、鼻炎、肺炎、哮喘......
△圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)
三九期間，青島婦女兒童醫(yī)院成人中醫(yī)科可進(jìn)行三九貼、艾灸、督灸，中醫(yī)兒科可進(jìn)行三九貼、艾灸，為有需要的人群扶助陽(yáng)氣，驅(qū)散寒邪。
三九貼
三九貼正是順應(yīng)四時(shí)特性的一種“內(nèi)病外治”療法，即在“三九”天里每“九”的第一天，將配制好的中藥碾磨成粉末，制成藥餅，分別貼在人體不同穴位，通過(guò)藥物對(duì)穴位的溫?zé)岽碳ぃ瑴仂汴?yáng)氣，驅(qū)散內(nèi)伏寒邪，以達(dá)到增強(qiáng)抵抗力、防病治病的目的。
三九貼既可單獨(dú)使用，也可作為三伏貼的延續(xù)，起到鞏固"冬病夏治"敷貼的效果。
今年，三九貼時(shí)間表來(lái)了
一九貼：2023.12.22（冬至）——2023.12.30
二九貼：2023.12.31——2024.1.8
三九貼：2024.1.9——2024.1.17
加強(qiáng)貼：2024.1.18——2024.1.26
三九貼適宜人群
呼吸系統(tǒng)疾病：支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、反復(fù)感冒、各種慢性鼻炎、慢性咽炎等。
疼痛性疾病：如頸肩腰腿痛、風(fēng)濕性疾病、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等。
消化系統(tǒng)疾病：如胃腸功能紊亂、慢性腹瀉、虛寒性胃痛等。
婦產(chǎn)科疾病：如痛經(jīng)、宮寒不孕癥、產(chǎn)后病、乳腺增生等。
其他：如四肢寒涼怕冷、怕吹空調(diào)、免疫力低下、易疲勞者等。
有上述疾病困擾的兒童和成人均可通過(guò)穴位貼敷治療病癥。
孩子是否適宜貼“三九貼”？
3歲以上的兒童可以進(jìn)行穴位貼敷治療，特別是有這些癥狀的孩子：反復(fù)感冒、慢性咳嗽、哮喘、鼻炎、扁桃體炎等呼吸系統(tǒng)疾病癥狀的兒童；反復(fù)腹痛、腹瀉伴有形體偏瘦、消化不良的兒童；平素畏寒怕冷、手足冰涼、易出汗、倦怠乏力等陽(yáng)虛體質(zhì)兒童。
貼敷時(shí)的注意事項(xiàng)
1.午時(shí)（11-13時(shí)）為自然界一天中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)段，此時(shí)貼敷可借助自然界的陽(yáng)氣，效果尤為理想。
2.貼敷當(dāng)日宜穿著寬松透氣材質(zhì)柔軟的衣衫，期間飲食應(yīng)清淡，禁食生冷、辛辣、腥膻食物，如海鮮、牛羊肉、油炸食物等。
3.部分皮膚特別敏感者貼敷后局部會(huì)有刺癢灼熱感，局部發(fā)熱屬正常反應(yīng)，局部皮膚發(fā)紅、微癢、皮疹，可隨時(shí)揭去；敷貼時(shí)若有發(fā)泡現(xiàn)象,應(yīng)宜保持局部清潔，避免感染。對(duì)于小的水泡，可待其自然吸收，或外涂濕潤(rùn)燙傷膏、爐甘石洗劑等；若出現(xiàn)大的水泡，應(yīng)到醫(yī)院及時(shí)處理。
4.取下敷貼后，不宜搓、抓、撓貼敷部位，以免損傷皮膚而感染。
溫馨提示
冬病冬治應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)體的體質(zhì)、病證具體表現(xiàn)和對(duì)應(yīng)穴位辨證施用，切勿隨意自行用藥。