秋天到了,寶寶突然變成“小紅臉”,這份秋季“護(hù)膚攻略”請收好
發(fā)布時(shí)間:2022/9/29 11:03:08??/??瀏覽量:??/??【關(guān)閉】
一到秋天
不少寶寶嬌嫩的小臉就開始遭遇一系列問題:
干燥、泛紅,甚至發(fā)癢!
莫慌!
青島婦兒醫(yī)院皮膚科專家給您支招
教您預(yù)防和護(hù)理的辦法
一起來看
為何入秋后寶寶皮膚容易干燥、泛紅?
進(jìn)入秋季,晝夜溫差增大、濕度逐漸降低,這對于皮膚嬌嫩脆弱的嬰幼兒是個(gè)不小的考驗(yàn)。
嬰幼兒皮膚角質(zhì)層厚度只有成人的三分之二,皮膚屏障功能尚未發(fā)育完全,表面脂質(zhì)、保濕因子較少,鎖水功能較弱,不足以抵抗干冷的氣候。
如果護(hù)理不當(dāng),容易出現(xiàn)皮膚干燥、粗糙、皸裂等問題,甚至?xí)T發(fā)濕疹、特應(yīng)性皮炎等皮膚疾病。
那么秋冬季節(jié)應(yīng)當(dāng)如何科學(xué)有效地護(hù)膚呢?
No.1適當(dāng)洗浴,避免過度清潔
適當(dāng)?shù)你逶∏鍧嵖梢郧宄つw表面的汗液、微生物,增加皮膚含水量。
但注意不要頻繁過度清潔,一般每周洗浴2-3次即可。
沐浴水溫不宜過高,應(yīng)控制在36-38℃,沐浴時(shí)間10-15分鐘。
用清水洗滌或者使用中性或弱酸性的沐浴用品,建議選用對嬰幼兒皮膚安全的沐浴產(chǎn)品,避免選用抗菌皂及含高致敏性香料的產(chǎn)品。
沐浴后,盡量在孩子皮膚尚潮濕時(shí), 全身外用潤膚劑,在寶寶的四肢與軀干外側(cè)等容易干燥的皮膚部位著重涂抹,滋潤皮膚。
此外,日常生活中口周、面部皮膚易受到口水、食物等附著刺激,應(yīng)及時(shí)用清水沖洗或用柔軟濕毛巾輕拍按壓清理,之后立刻外用潤膚劑。要避免用粗糙的毛巾用力擦洗, 不僅易損傷皮膚,也容易導(dǎo)致皮膚變得粗糙、皸裂。
No.2正確保濕,選擇合適的潤膚劑
家長應(yīng)盡量為寶寶選擇專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的、無色無味、無毒無刺激的潤膚劑。寶寶皮膚正常的PH值是5.5-5.8,建議選擇PH小于等于6.0值的弱酸性保濕劑。使用前小面積試用一下,觀察有無過敏情況。秋季可選用潤膚霜,進(jìn)入冬季,皮膚特別干燥的孩子可換用保濕效果更好的潤膚膏。每日外用2-3次,或酌情增加。需要注意的是,對于感染、有破皮滲出的皮膚要避免使用潤膚劑。
No.3除了皮膚保濕,也不要忽略室內(nèi)保濕
一般來說,室內(nèi)溫度最好控制在22-25℃,相對濕度最好在50%-70%。
在較為干燥的地區(qū),可以通過敞口玻璃瓶裝滿清水,放置于室內(nèi);使用加濕器;經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,加強(qiáng)室內(nèi)空氣流動(dòng)等方法提高居室濕度。
專家提醒:如果合理護(hù)膚后孩子皮膚仍有紅斑、丘疹、干燥、脫屑、瘙癢等問題,要小心瘙癢癥、濕疹、特應(yīng)性皮炎等皮膚疾病,請及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診!