寶寶缺鐵莫焦慮，小小訣竅幫助你
發(fā)布時(shí)間：2021/12/28 16:15:32??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
《中國0－6歲兒童營養(yǎng)發(fā)展報(bào)告》指出,，我國2歲以內(nèi)嬰幼兒貧血率達(dá)到31.1%。也就是說,，大約每3個(gè)孩子就約有1個(gè)貧血患兒,。
自從寶寶出生，貧血便成為新手父母擔(dān)心的一大難題,。
怎樣發(fā)現(xiàn)寶寶是貧血的呢,？
根據(jù)程度不同，貧血分為不同階段,，各時(shí)期表現(xiàn)各有不同,。
我們發(fā)現(xiàn)貧血早期寶寶的癥狀通常不典型，很可能會(huì)錯(cuò)過最早的發(fā)現(xiàn)期,。怎樣才能做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)呢,？答案很簡單，一個(gè)血常規(guī)便可以,。血常規(guī)中的血紅蛋白含量是反應(yīng)是否貧血的重要指標(biāo),。
不同年齡段的貧血標(biāo)準(zhǔn)如下：
貧血的判斷已經(jīng)知曉，那么該怎么應(yīng)對(duì)吶,？
貧血的原因有很多,，根據(jù)病因的不同，可以分為很多類型,，其中兒童中最常見的為缺鐵性貧血,，今天我們就來簡單談一談它。
鐵影響著血紅蛋白的合成,，是寶寶成長過程中必須的元素,。不同年齡段的寶寶對(duì)鐵有著不同的需求量。
我們不難發(fā)現(xiàn)6月齡后,，寶寶的鐵需求量明顯上升,。如果不能及時(shí)補(bǔ)鐵，可能會(huì)引起缺鐵性貧血,，影響寶寶的生長發(fā)育,。
那么我們?nèi)粘Ｉ钪性撛鯓友a(bǔ)鐵呢？
通常我們所知?jiǎng)游锔闻K,、動(dòng)物血,、瘦肉的含鐵量及吸收率均較高。這些食物中的鐵元素以二價(jià)鐵離子的形式存在,，所以可以被人吸收利用率較高,。
同時(shí)應(yīng)搭配富含維生素C較高的食物,，如橙子、獼猴桃,、柑橘,、西紅柿等，因?yàn)槠渲芯S生素C可作為強(qiáng)還原劑,，可以使食物中的鐵轉(zhuǎn)變?yōu)榭晌盏亩r(jià)鐵,。
此外，我們要注意,，如果食物中的鐵不足以充分補(bǔ)充寶寶的需要,，出現(xiàn)挑食、偏食或重度貧血的情況,，要及時(shí)于醫(yī)院就診,，遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑治療。