全國(guó)愛(ài)眼日 | 科學(xué)防控近視,，擁有光明未來(lái)（一）
發(fā)布時(shí)間：2020/6/6 15:23:48??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
科學(xué)防控近視,，擁有光明未來(lái)
近年來(lái),，我國(guó)青少年兒童總體近視發(fā)病形勢(shì)嚴(yán)峻,，且低年齡段近視問(wèn)題突出,。在小學(xué)和初中階段,，近視發(fā)生率快速增長(zhǎng),，由此形成的高度近視問(wèn)題不容忽視,，近視防控刻不容緩,！
假性近視是如何產(chǎn)生的呢？
近視分為真性近視和假性近視,。真性近視不可逆,，而假性近視通過(guò)一定的干預(yù)手段，可以使視力恢復(fù)到正常狀態(tài),。導(dǎo)致假性近視形成的原因有很多,。
- 長(zhǎng)時(shí)間不科學(xué)用眼：讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確,；近距離看書(shū)寫(xiě)字；在光線(xiàn)較暗或者燈光刺眼的地方用眼,；在移動(dòng)的車(chē)上看書(shū),；使用電子產(chǎn)品時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者距離過(guò)近等導(dǎo)致假性近視的發(fā)生。
- 營(yíng)養(yǎng)缺乏：挑食,、厭食等導(dǎo)致體內(nèi)缺乏維生素及鈣,、鋅、蛋白質(zhì)等元素,，從而易患假性近視,。
- 受到光色的刺激過(guò)多：隨著電子產(chǎn)品的日漸普及，電子玩具,、彩燈玩具層出不窮,，兒童和青少年的眼睛容易受到過(guò)多的光束刺激，一旦使用電子產(chǎn)品不注意,，容易導(dǎo)致假性近視,。
預(yù)防近視“假”變“真”，細(xì)心觀察和定時(shí)檢測(cè)是關(guān)鍵,。
很多家長(zhǎng)可能會(huì)認(rèn)為孩子看不清會(huì)主動(dòng)告訴家長(zhǎng),，而在實(shí)際生活中，孩子很難用語(yǔ)言準(zhǔn)確表達(dá)自己的視力情況,。因此,，在日常生活中，家長(zhǎng)要細(xì)心觀察孩子的視物情況,，當(dāng)孩子發(fā)生以下情況時(shí)就應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院進(jìn)一步檢查：
1.看東西時(shí)眼睛貼得很近
2.經(jīng)常瞇著眼睛看東西
3.經(jīng)常揉眼睛
4.頻繁眨眼睛
5.經(jīng)常斜眼看東西
6.經(jīng)常歪頭看東西
7.經(jīng)常拉扯眼角
8.經(jīng)常皺眉
請(qǐng)家長(zhǎng)們定期帶孩子到醫(yī)院檢查,，建立視覺(jué)健康檔案，掌握孩子的視力發(fā)育狀況,，及早發(fā)現(xiàn)潛在的隱性近視患者,。
同時(shí)，家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間,，保證每天2小時(shí)的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
矯治近視的四種方法
- 佩戴框架眼鏡
- 角膜塑形鏡
- 低濃度阿托品眼藥水
- 戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)以上