春節(jié)期間大人孩子如何保護(hù)眼睛
發(fā)布時(shí)間：2018/2/9 15:00:44??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
青少年兒童--謹(jǐn)防鞭炮爆炸傷
春節(jié)是一年當(dāng)中最隆重,、最盛大的節(jié)日,。春節(jié)期間,，不少市民在煙火爆竹的硝煙中尋找傳統(tǒng)的年味,，但因燃放不當(dāng)，意外也不少,。據(jù)統(tǒng)計(jì),，每到過(guò)年期間因燃放爆竹致眼睛受傷的就診患者明顯增加，其中尤以青少年兒童居多,。輕者被炸傷眼瞼皮膚和眼球表層組織,，損傷部分視力，重者眼瞼皮膚被燒焦,，出現(xiàn)眼球挫傷破裂,、眼內(nèi)積血和異物存留，甚至大量眼內(nèi)容物脫失而失明,。
一旦發(fā)生鞭炮炸傷事件,，不要用清水洗眼，不要翻眼皮,，要立即用干凈紗布或毛巾輕輕遮住傷眼,，及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情,。鞭炮應(yīng)購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品,，燃放要時(shí)選擇空曠地帶,，保持安全距離燃放,。
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年輕爸媽--小心視頻終端綜合征
春節(jié)期間，長(zhǎng)時(shí)間看電視,、上網(wǎng),、玩手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致眼干,、眼澀,、眼癢、眼痛,、眼疲勞,、眼睛發(fā)紅、有灼熱感,、異物感等不適癥狀,，患上視頻終端綜合癥。建議用眼要有節(jié)制,，注意休息,，減少近距離用眼時(shí)間。
如果出現(xiàn)“視頻終端綜合征”,，一定要去正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查,，不要自己濫用眼藥水,。平時(shí)應(yīng)適量吃一些胡蘿卜、柑橘,、動(dòng)物肝臟等富含維生素A的食物,，有益于保護(hù)視力。玩手機(jī)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，且不要躺著玩手機(jī),，每次40至50分鐘后休息10至15分鐘，閉眼或遠(yuǎn)眺;不要過(guò)度近距離玩手機(jī),。眼睛與手機(jī)之間應(yīng)保持30厘米左右的距離;注意放松眼睛,。勿讓眼部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài);加強(qiáng)視力訓(xùn)練，堅(jiān)持做眼保健操,。
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中年人--疲勞用眼易發(fā)急性青光眼
春節(jié)期間也是急性青光眼易發(fā)作的時(shí)期,。節(jié)日期間過(guò)度興奮、情緒波動(dòng)大,、用眼時(shí)間長(zhǎng),、休息時(shí)間少，易造成眼壓突然升高,，導(dǎo)致急性青光眼發(fā)作,。如果感到眼脹、眼痛,、頭痛,、惡心、嘔吐,、視力下降,、虹視，一定要及時(shí)到醫(yī)院就治,，否則短時(shí)間內(nèi)可有失明的危險(xiǎn),。
青光眼急性發(fā)作一般都是有誘因的，包括過(guò)度疲勞,、情緒激動(dòng),、過(guò)度用眼、在黑暗中呆得太久等,。春節(jié)期間看春晚屬于高強(qiáng)度用眼,，而長(zhǎng)時(shí)間在黑暗環(huán)境中過(guò)度用眼，會(huì)引起眼壓升高,，從而導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作,。急性青光眼造成的失明不可逆轉(zhuǎn)，急性青光眼在青光眼病中發(fā)作率較高,，脾氣火爆者更易給青光眼“有機(jī)可趁”,。因此,，青光眼患者要保持平常心態(tài)，不可心浮氣躁,。
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老年人--情緒波動(dòng)導(dǎo)致眼底出血
高血壓,、動(dòng)脈硬化、糖尿病患者是此病的高發(fā)群體,。如果節(jié)日期間生活作息不規(guī)律,，暴飲暴食，容易引起血壓,、血糖升高,，引發(fā)眼底出血或血管阻塞。如果突然出現(xiàn)視力下降,、眼前黑影飄動(dòng)等情況,，一定要及時(shí)就醫(yī)。
眼底檢查是眼部檢查中一項(xiàng)非常重要的檢查,。眼底結(jié)構(gòu)包括視神經(jīng),、視網(wǎng)膜、視網(wǎng)膜動(dòng)靜脈血管,、黃斑等,。全身活體血管，唯有眼底可見(jiàn),。通過(guò)眼底檢查,，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)各種眼病以及內(nèi)科病和神經(jīng)科的疾病，如視神經(jīng)病變,、視網(wǎng)膜病變,、視網(wǎng)膜血管病變,、黃斑病變,、高血壓、動(dòng)脈硬化,、糖尿病視網(wǎng)膜病變,、腎病、血液病,、顱腦疾病等,。這五類(lèi)人群需要定期做眼底檢查：一是原發(fā)性高血壓病人;二是糖尿病患者;三是腎炎、白血病,、貧血,、心臟病、急性傳染病等疾病患者;四是神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者;五是60歲以上人群,。
