7-24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南
發(fā)布時(shí)間：2018/10/25 15:31:27??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
?7~24月齡嬰幼兒處于1000日機(jī)遇窗口期的第三階段,，適宜的營養(yǎng)和喂養(yǎng)不僅關(guān)系到嬰幼兒近期的生長發(fā)育，也關(guān)系到其長期的健康,。
推薦一繼續(xù)母乳喂養(yǎng),，滿6月齡起添加輔食
1.嬰兒滿6月齡后仍需繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，并逐漸引入各種食物,。
2.輔食是指除母乳和/或配方奶以外的其他各種性狀的食物,。
3.有特殊需要時(shí)須在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整輔食添加時(shí)間。
4.不能母乳喂養(yǎng)或母乳不足的嬰幼兒,，應(yīng)選擇配方奶作為母乳的補(bǔ)充,。
?推薦二從富鐵泥糊狀食物開始,，逐步添加達(dá)到食物多樣
1.隨母乳量減少，逐漸增加輔食量,。
2.首先添加強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉,、肉泥等富鐵的泥糊狀食物。
3.每次只引入一種新的食物,，逐步達(dá)到食物多樣化,。
4.從泥糊狀食物開始，逐漸過渡到固體食物,。
5.輔食應(yīng)適量添加植物油,。?
推薦三提倡順應(yīng)喂養(yǎng)，鼓勵(lì)但不強(qiáng)迫進(jìn)食
1.耐心喂養(yǎng),，鼓勵(lì)進(jìn)食,，但決不強(qiáng)迫喂養(yǎng)。
2.鼓勵(lì)并協(xié)助嬰幼兒自己進(jìn)食,，培養(yǎng)進(jìn)餐興趣,。
3.進(jìn)餐時(shí)不看電視、玩玩具,，每次進(jìn)餐時(shí)間不超過20分鐘,。
4.進(jìn)餐時(shí)喂養(yǎng)者與嬰幼兒應(yīng)有充分的交流，不以食物作為獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰,。
5.父母應(yīng)保持自身良好的進(jìn)食習(xí)慣,，成為嬰幼兒的榜樣。
?推薦四輔食不加調(diào)味品,，盡量減少糖和鹽的攝入
1.嬰幼兒輔食應(yīng)單獨(dú)制作,。
2.保持食物原味，不需要額外加糖,、鹽及各種調(diào)味品,。
3.一歲以后逐漸嘗試淡口味的家庭膳食。
推薦五注重飲食衛(wèi)生和進(jìn)食安全
1.選擇安全,、優(yōu)質(zhì),、新鮮的食材。
2.制作過程始終保持清潔衛(wèi)生,，生熟分開,。
3.不吃剩飯，妥善保存和處理剩余食物,。
4.飯前洗手,，進(jìn)食時(shí)應(yīng)有成人看護(hù)，并注意進(jìn)食環(huán)境安全,。
?推薦六定期監(jiān)測體格指標(biāo),，追求健康生長
1.體重,、身長是反映嬰幼兒營養(yǎng)狀況的直觀指標(biāo)。
2.每3個(gè)月一次,，定期測量身長,、體重、頭圍等體格生長指標(biāo),。
3.平穩(wěn)生長是最佳的生長模式,。