乳腺科主任張紹坤叮囑新手媽媽們——關愛乳房,，關愛自己,！
發(fā)布時間：2017/3/8 11:24:43??/??瀏覽量：??/??【關閉】
一,、哪些原因會造成乳腺堵塞和乳腺炎,？
乳腺堵塞通常有物理和精神兩方面的原因
（一）物理方面的原因
1.媽媽的奶太多,，寶寶吃不完,，乳汁淤積容易造成乳腺堵塞。
2.媽媽出門太久,，沒有按時擠奶,，造成乳腺堵塞。
3.佩戴乳罩不合身,，壓迫乳腺造成堵塞,。
4.媽媽的睡覺姿勢不正確，壓住了乳房,。
（二）精神方面的原因
媽媽因工作,、生活壓力增大，跟老公吵架,、搬家,、自然災難等等產生精神壓力,，都會造成乳腺栓塞。
乳腺阻塞幾天后引發(fā)炎癥,，那就是乳腺炎,。如果在乳腺發(fā)炎之前把它通開，可能就不會成文乳腺炎了,。
另外,，細菌感染也會引起乳腺炎，比如媽媽感冒了,，感冒病毒感染了乳房,，寶寶吸允方式不正確，吸破了乳頭,，細菌由傷口進入而感染了乳房,；寶寶感冒的時候，病菌也會由寶寶傳染給媽媽,，這些都容易引發(fā)乳腺炎,。
二、乳腺阻塞與乳腺炎如何區(qū)分,？
乳腺阻塞會造成乳房腫塊,，摸上去有些疼，有時候會發(fā)低燒,，一般不會覺得全身很難受,；而乳腺炎則整個乳房都會疼痛、發(fā)熱,、變紅,，媽媽也會渾身疼痛難受，也有可能會發(fā)燒,。
三,、新手媽媽怎樣預防乳腺炎？
對于新手媽媽來說,，最主要的是幫助寶寶掌握正確的含乳方式,。寶寶吃奶的時候，嘴要張很大,，完全含住乳頭,。含乳方式不正確會引起媽媽的乳頭疼痛、破裂,、乳汁淤積等問題,。
另外在寶寶出生的時候，不要用任何奶瓶或者安撫奶嘴,，這樣很容易造成乳頭混淆,。如果寶寶用吸奶嘴的方法來吸媽媽的奶,，就可能會含乳不對引起乳腺炎。
在開始喂奶的時候,，一天可以給寶寶喂好多次,。只有頻繁地喂才能刺激更多的初乳分泌，另外頻繁的喂,，可以預防乳汁淤積,，避免產后乳房脹的像倆塊硬石頭。
四,、很多媽媽在斷奶時發(fā)生了乳腺阻塞和乳腺炎,，該怎么避免？
國際母乳會提倡的是讓寶寶自然離乳,。自然離乳的概念就是他自己某一天沒有需求了,，他自己就不吃了,，通常是兩歲以上,。所以如果媽媽等寶寶大了以后，自己慢慢斷奶,，就不會感覺乳房脹,。
如果媽媽是主動斷奶，而且是在寶寶吃的次數還比較多的時候,，那么乳房就會脹,，大約會持續(xù)1-3周。乳房脹痛就很容易引起乳腺閉塞,，繼而引發(fā)乳腺炎,。所以在此期間你仍需要擠奶，但是不要擠光,，每次可以擠三分之一或一半,，慢慢的奶就會回去了。同時也可以喝大麥茶,、薄荷茶,，吃薄荷葉子來幫助回奶。
如果斷奶后乳房里依然有疙瘩,，可能是良性的纖維,，也有可能是乳汁淤積，或者是別的腫塊,。如果出現這樣的情況,，需要去醫(yī)院找出真正的原因。
五,、發(fā)生乳腺阻塞時,，在家應如何處理,？
可以多按摩按摩乳房，特別是疼痛的地方,，從乳房的外圍往乳頭方向按摩,。不一定要找按摩師，因為有時候按摩過重也會傷到乳房,。
另外,，寶寶吃奶的時候，讓他的下巴貼住疼的地方或者那個方向,，同時可以用手往乳頭的方向捋,。
很多媽媽因為要經常抱寶寶，所以乳房外側靠近手臂的地方容易引發(fā)乳腺堵塞,。這是媽媽可以平躺著,，在家人的幫助下，讓寶寶在她的側面躺好,，躺著吸奶,，腫塊輝吸收的比較干凈。媽媽也可以用熱敷的方法,，洗個熱水澡,，用水龍頭沖乳房，一邊沖一邊按摩,，揉15分鐘左右,，洗完澡立刻喂寶寶?；蛘哂脽崦?、熱水袋等來熱敷，都有非常好的效果,。
六,、乳腺堵塞發(fā)展到哪種程度需要去醫(yī)院？
當乳腺堵塞變成了乳腺炎,，就需要去醫(yī)院治療,。乳房整個發(fā)紅、發(fā)熱,、腫大,，疼的非常厲害，媽媽全身難受,、發(fā)燒,、好像重感冒，這時候就需要去醫(yī)院接受治療,。
七,、如果乳腺炎反復發(fā)作,，應該怎么辦呢？
乳腺炎反復發(fā)作,，需要解決根本原因,。有些媽媽的奶水一直很多，經常堵塞,，那就需要適當回奶,，喝大麥茶、吃薄荷葉子,、泡薄荷茶都有很好的效果,。有些是在第一次乳腺炎的時候，沒有服完整個療程的藥,，比如醫(yī)生開了10天的抗生素,，可媽媽吃了兩三天就停藥了，而這時炎癥并沒有消除,，所以不管癥狀如何,，還是要遵醫(yī)囑把藥吃完，才能徹底消炎,。
有些媽媽吃的太油膩了,，特別是飽和性的脂肪,，比如肉的脂肪,、奶油，那就少吃些,。有些媽媽喜歡喝湯,，可以拔湯先放冰箱里，刮去上面的浮油再喝,。
如果是由寶寶的吸吮方法不正確引起,，那就需要幫助寶寶正確含住整個乳頭。而對于精神壓力,，就需要老公和家人的支持,，多溝通和鼓勵，幫助媽媽分擔家務,，讓媽媽盡快走出乳腺炎的困擾,。
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