母乳有愛——因?yàn)橛心?/h5>
發(fā)布時(shí)間：2016/8/1 9:29:51??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
無論是新晉媽媽還是二胎媽媽，在母乳喂養(yǎng)上都會(huì)遇到一些小問題,，今天讓我們來幫大家解決這些小問題吧,。
1.按時(shí)哺乳還是按需哺乳
應(yīng)按需給寶寶喂奶，如果寶寶排大小便后,，或者媽媽覺得自己的乳房充盈,、脹脹的，即使寶寶在睡眠也要叫醒喂奶嘍,。如果哺乳后仍然覺得雙乳脹痛,，非常不適，可以借助吸奶器擠出過多的乳汁,，或用手法擠奶,，防止過度腫脹。
2.哺乳時(shí),，喂養(yǎng)多長(zhǎng)時(shí)間合適
應(yīng)兩個(gè)乳房交替喂奶,，每次每側(cè)哺乳時(shí)間以20分鐘為宜，在吃奶期間勿讓寶寶含住乳房睡眠,，必要時(shí)撫摸寶寶的頭部,，摩擦其后背，觸碰腳心,，揪揪小耳朵,，都可以提醒寶寶堅(jiān)持這20分鐘的吃飯時(shí)間，不論白天晚上,，再忙也要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)哦,。
3.如何識(shí)別嬰兒饑餓的征象
①嬰兒張開嘴（尋找乳房）；
② 發(fā)出吸吮動(dòng)作或響聲（咂嘴唇,、伸舌頭） ,；
③ 吃手；
④ 快速動(dòng)眼或甚至閉著雙眼,；
⑤ 轉(zhuǎn)頭或 煩躁,，或哭鬧
4.如何識(shí)別嬰兒吃飽奶的征象
① 哺乳前乳母有乳房充滿感，哺乳時(shí)有下乳感,，哺乳后乳房松軟,。
② 孩子慢而深的吸吮及吞咽（吃到母乳重要征象）；
③ 嬰兒自己放開乳頭看上去滿足而有睡意；
④ 嬰兒停止吸吮,，卻仍含著乳頭不松,，可試著輕揉其耳垂或額頭，若繼續(xù)吸吮表明還要吃,。
5.如果吃奶時(shí)媽媽乳頭感到疼痛
絕大部分原因是由于寶寶含接的姿勢(shì)不正確,。
寶寶應(yīng)含住媽媽的乳頭及大部分乳暈，只含接住媽媽的乳頭就會(huì)造成吸吮不當(dāng),，令媽媽產(chǎn)生疼痛感,，母親緊張，過度勞累,，減少了喂奶次數(shù)和喂奶時(shí)間,，甚至害怕哺乳，都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生疼痛,。
側(cè)臥式
橄欖球式
交叉式
搖籃式
6.乳頭讓寶寶吸破了
如果發(fā)現(xiàn)有乳頭破皮或起水泡,，乳汁是很好的秘方哦，可在喂奶結(jié)束后將乳汁涂抹在乳頭處,，如果破損嚴(yán)重,，適當(dāng)?shù)耐Ｎ箮撞停约簩⑷橹瓟D出,。乳頭損傷,，乳頭皸裂，如若不及時(shí)排空乳房就會(huì)使得細(xì)菌得以進(jìn)入,，從而引起乳腺的炎癥,。因此母親在乳頭破損時(shí)也要堅(jiān)持排空乳房。
7.一側(cè)乳房脹奶嚴(yán)重,，一側(cè)相對(duì)較輕
先喂脹奶明顯的一側(cè),，因?yàn)轲囸I的嬰兒吸吮力很強(qiáng)，利于乳腺管的疏通,。當(dāng)嬰兒不能有效的吸吮或媽媽的乳房條件不理想時(shí),，媽媽要將乳汁擠出，可以將擠出的乳汁用勺子或者杯子喂嬰兒,。但是切記是讓寶寶主動(dòng)吸吮乳汁,，而不是倒入寶寶口中,。
8.當(dāng)雙乳泌乳較多時(shí)
寶寶吸吮一側(cè)乳房時(shí),，另一側(cè)的乳房可以順其自然的讓乳汁流出，不可堵塞乳汁的流出,，以減輕腫脹感,。媽媽們要知曉，如果嬰兒吃完奶后乳房沒有排空,，要將乳房?jī)?nèi)剩余的乳汁排空,。吸奶器或者手法擠奶,。較嚴(yán)重時(shí)，找專業(yè)人士處理,，必要時(shí)就醫(yī),。其實(shí)，寶寶是媽媽最好的“吸奶器”,，也是媽媽最佳的“催奶師”,。
9.清理乳房
勿用肥皂、酒精擦洗乳頭,，防止干燥,。
10.戴合適的胸罩。
選擇合適的哺乳內(nèi)衣,，減輕日后的乳房下垂,。
11.正確認(rèn)識(shí)乳房脹奶，保持信心,，有一個(gè)良好的心態(tài),。
在喂養(yǎng)中，大部分媽媽會(huì)遇到脹奶,；母嬰分離時(shí),，母親工作或外出時(shí)，母親或新生兒生病時(shí),；早產(chǎn)兒,、低體重兒，吸吮力弱的寶寶等情況,，在這些情況下,，媽媽們就要學(xué)會(huì)自己擠奶，保持泌乳通暢,。
接下來讓我們一起了解擠奶相關(guān)知識(shí)：
擠奶的時(shí)間：
● 生后6小時(shí)之內(nèi)開始擠奶
● 每3小時(shí)擠1次奶,，注意夜間也要擠奶
● 一側(cè)乳房擠3-5分鐘換另一側(cè)，反復(fù)進(jìn)行,，每次擠奶持續(xù)時(shí)間20-30分鐘,。
人工擠奶的方法：
●徹底洗凈雙手
●坐或站均可，以自己感到舒適為準(zhǔn)
●刺激射乳反射（喝一些熱的飲料,、牛奶,、湯類，不要喝咖啡,、濃茶）
●將容器靠近乳房
●用拇指及食指向胸壁方向按壓,，不可壓得太深，否則將引起乳腺管的堵塞
●壓力應(yīng)作用在拇指及食指間乳暈下方的乳房組織上，必須壓在乳房上方的乳竇上
●應(yīng)反復(fù)一壓一放,。操作不引起疼痛,，否則方法不正確。
●依各個(gè)方向按照同法壓乳暈,，要做到使乳房?jī)?nèi)每一個(gè)乳竇的乳汁都被擠出
●不要擠壓乳頭,，因?yàn)閴涸谌轭^不會(huì)出奶
●將一側(cè)乳房至少擠壓3-5分鐘，待乳汁少了,，就可擠另一側(cè)乳房,，如此反復(fù)數(shù)次
母乳的保存
●在室溫下最好放入冰箱的冷藏室內(nèi)保存，在24小時(shí)內(nèi),，哺育自己的新生兒是最安全的,，不需要進(jìn)行消毒，喂奶前用溫水將母乳溫?zé)?8-39°即可,。
●母乳保存的時(shí)間超過24小時(shí),，或?qū)⑷橹共钙渌暮⒆樱枰褪舷尽?/p>
●擠出的母乳放在冷凍箱內(nèi)保存,， 半年內(nèi)哺乳安全,，不需消毒。
巴氏消毒法
●將乳汁放在62.5℃的恒溫箱內(nèi),，30分鐘進(jìn)行消毒,，即巴氏消毒法
●此方法既除掉了母乳中的細(xì)菌又沒有破壞母乳中的成分
●注意：消毒時(shí)間不要超過30分鐘。