反復(fù)呼吸道感染辨證施食
發(fā)布時(shí)間：2015/11/27 10:28:58??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
（一）脾肺氣虛型
主要表現(xiàn)：反復(fù)易感，自汗,，易乏力，面色晄白，舌淡胖,。
宜食：豬肺、牛肺,、羊肺,、雞肉、雞蛋,、白鴨肉,、兔肉、栗子、刺梨,、大棗,、菱粉、黃豆,、豆制品,、山藥、黃芪,、人參,、黃精、白術(shù)
忌食：生冷,、油膩及難消化的食物,。
食療驗(yàn)方舉例：黨參黃芪粥
原料：黨參10克、黃芪15克,、粳米50克
制法：將黨參,、黃芪切成薄片，入鍋加水煎煮兩次,，去渣取汁,，與洗凈的粳米煮成稠粥。
功效：補(bǔ)肺固表,、益氣健脾
（二）氣陰兩虛型
主要表現(xiàn)：反復(fù)易感,，盜汗，大便常干結(jié),，舌紅少苔,。
宜食：烏骨雞、水牛肉,、桂圓肉,、白鴨肉、鵝肉,、牛乳,、豆?jié){、豆腐,、兔肉,、雞肉、鴿肉,、豬肉,、豬肺、菱,、刺梨,、葡萄,、粟米、粳米,、蘑菇,、猴頭菇,、鰱魚,、青魚；西洋參,、山藥,、太子參、麥冬,、黃精
忌食：辛辣,、溫燥、動(dòng)火的食物
食療驗(yàn)方舉例：鮮果四汁飲
原料：雪梨40克,、荸薺40克,、甘蔗50克、蘋果40克
制法：原料洗凈后用溫開水浸泡片刻,，用榨汁機(jī)加工為混合果汁,。
功效：益氣養(yǎng)陰、清火生津