醫(yī)學(xué)科普 | 秋天到了,，寶寶突然變成“小紅臉”,，這份秋季“護(hù)膚攻略”請收好
發(fā)布時(shí)間：2022/9/24 16:29:00??/??【關(guān)閉】
一到秋天
不少寶寶嬌嫩的小臉就開始遭遇一系列問題：
干燥,、泛紅,，甚至發(fā)癢！
莫慌,！
青島婦兒醫(yī)院皮膚科專家給您支招
教您預(yù)防和護(hù)理的辦法
一起來看
為何入秋后寶寶皮膚容易干燥,、泛紅？
進(jìn)入秋季,，晝夜溫差增大,、濕度逐漸降低，這對于皮膚嬌嫩脆弱的嬰幼兒是個(gè)不小的考驗(yàn),。
嬰幼兒皮膚角質(zhì)層厚度只有成人的三分之二,，皮膚屏障功能尚未發(fā)育完全，表面脂質(zhì),、保濕因子較少,，鎖水功能較弱,，不足以抵抗干冷的氣候。
如果護(hù)理不當(dāng),，容易出現(xiàn)皮膚干燥,、粗糙、皸裂等問題,，甚至?xí)T發(fā)濕疹,、特應(yīng)性皮炎等皮膚疾病。
那么秋冬季節(jié)應(yīng)當(dāng)如何科學(xué)有效地護(hù)膚呢,？
No.1適當(dāng)洗浴,，避免過度清潔
適當(dāng)?shù)你逶∏鍧嵖梢郧宄つw表面的汗液、微生物,，增加皮膚含水量,。
但注意不要頻繁過度清潔，一般每周洗浴2-3次即可,。
沐浴水溫不宜過高,，應(yīng)控制在36-38℃，沐浴時(shí)間10-15分鐘,。
用清水洗滌或者使用中性或弱酸性的沐浴用品，建議選用對嬰幼兒皮膚安全的沐浴產(chǎn)品,，避免選用抗菌皂及含高致敏性香料的產(chǎn)品,。
沐浴后，盡量在孩子皮膚尚潮濕時(shí), 全身外用潤膚劑,在寶寶的四肢與軀干外側(cè)等容易干燥的皮膚部位著重涂抹,，滋潤皮膚,。
此外，日常生活中口周,、面部皮膚易受到口水,、食物等附著刺激，應(yīng)及時(shí)用清水沖洗或用柔軟濕毛巾輕拍按壓清理,，之后立刻外用潤膚劑,。要避免用粗糙的毛巾用力擦洗, 不僅易損傷皮膚,也容易導(dǎo)致皮膚變得粗糙、皸裂,。
No.2正確保濕,，選擇合適的潤膚劑
家長應(yīng)盡量為寶寶選擇專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的、無色無味,、無毒無刺激的潤膚劑,。寶寶皮膚正常的PH值是5.5-5.8，建議選擇PH小于等于6.0值的弱酸性保濕劑,。使用前小面積試用一下,，觀察有無過敏情況,。秋季可選用潤膚霜，進(jìn)入冬季,，皮膚特別干燥的孩子可換用保濕效果更好的潤膚膏,。每日外用2-3次，或酌情增加,。需要注意的是,，對于感染、有破皮滲出的皮膚要避免使用潤膚劑,。
No.3除了皮膚保濕,，也不要忽略室內(nèi)保濕
一般來說，室內(nèi)溫度最好控制在22-25℃,，相對濕度最好在50％-70％,。
在較為干燥的地區(qū)，可以通過敞口玻璃瓶裝滿清水,，放置于室內(nèi),；使用加濕器；經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流動(dòng)等方法提高居室濕度,。
專家提醒：如果合理護(hù)膚后孩子皮膚仍有紅斑、丘疹,、干燥,、脫屑、瘙癢等問題,，要小心瘙癢癥,、濕疹、特應(yīng)性皮炎等皮膚疾病,，請及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診,！